22 bis Rue Auber
92120 Montrouge
Vous appréciez, partagez !
Odile Valot téléphone01 85 15 16 90
adresse22 bis Rue Auber 92120 Montrouge

Ateliers d’auto-hypnose "à Montrouge

Praticienne en hypnose à Montrouge (92), certifiée par l'A.R.C.H.E. jevous propose des ateliers tout public pour apprendre à utiliser l'auto-hypnose ou dans le cadre d'une grossesse un atelier adapté aux besoin des femmes enceintes.
 

L’auto-hypnose, en quoi ça consiste ?

L’auto-hypnose consiste à entrer soi-même dans un état d’hypnose (ou état modifié de conscience) et d'utiliser cet état pour la réalisation d'un objectif. Autrement dit, entrer en transe hypnotique en focalisant son attention sur un point précis ou en évadant son esprit de son environnement, état naturel qui donne l’impression ou la sensation d’être« dans la lune » ou "d'être là sans vraiment y être". Je vous propose d'apprendre à pratiquer efficacement l'auto-hypnose dans ses ateliers.
 

Mes ateliers d’auto-hypnose "... ou comment utiliser des capacités de votre cerveau qui vous sont inconnues ..."

Le petit nombre de participants (maximum 5) permet d'adapter à chacun l'enseignement de techniques de base pour créer l'état d'hypnose et de protocoles simples qui relèvent du développement personnel, permettant une progression dans l'apprentissage et surtout la possibilité de les utiliser au quotidien.
Ces ateliers se composent de trois modules d'une heure et demi émaillés de "pourquoi ça marche", d'inductions de groupe pour vivre de l'intérieur le thème du module, et d'exercices pratiques à reproduire chez soi afin d'acquérir aisance et efficacité.
 

Atelier "apprendre à gérer stress et émotions et prévenir le burn out"

Cet atelier tout public de trois modules a lieu en soirée le lundi de 19h30 à 21h. Atelier ciblé sur le stress, la gestion des émotions et comment futuriser un évènement (situation, rendez-vous, etc) afin de créer et laisser émerger en soi les conditions favorables à cet évènement.

Prochains ateliers : me consulter
 

Atelier "auto-hypnose et femmes enceintes"

Cet atelier de trois modules, réservé aux femmes enceintes, se tient le samedi matin de 9h30 à 11h30. Atelier ciblé sur les besoins de futures maman : gérer émotions et stress, se faire un allié des contractions, créer un lien fort avec son enfant avant sa naissance, aller puiser en soi toutes les capacités et ressources  pour créer les conditions favorables à l'accouchement et au retour à la maison avec bébé.

Me contacter pour les prochaines dates !
 

Tarifs et modalités

Les trois modules : 120 euros réglables en une seule fois.
En cas d'absence à un module, aucun remboursement ne sera effectué, mais je vous proposerai d'assister à une prochaine date du même module.
Ces ateliers ont lieu au 22 bis rue Auber à Montrouge.
 

Ces ateliers ne sont en aucun cas une thérapie de groupe !
Les rendez-vous individuels sont là pour cela !
J'y veillerai en vous proposant une conversation téléphonique avant toute inscription.

 

 

Odile Valot | Accueil & infos au 01 85 15 16 90
Hypnose

Hypnose

Hypnose
Hypnose et Maternité

Hypnose et Maternité

Hypnose et Maternité
Ateliers

Ateliers

Ateliers
Autres soins

Méthode AMPR

Méthode AMPR
Livre d’or

Livre d’or

Livre d’or
Odile Valot | Votre hypnothérapeute adultes, adolescents, enfants ...