56 rue Carvès
92120 Montrouge

Pourquoi au travail ?

Les conditions de travail, l’actualité, la pression sociale d’être toujours performant, sont profondément stressantes et anxiogènes. Or, entre la vie familiale, les trajets, les loisirs du soir et du weekend, le lieu de travail lui-même est particulièrement adapté pour créer une parenthèse, une bouffée d’oxygène, pour s’en libérer. Un atelier de maîtrise du stress participe naturellement à la politique de prévention des risques psychosociaux de l’entreprise.
 

Bénéfices pour les participants

L’objectif de ces ateliers d’un maximum de 20 personnes, est de permettre à chaque participant de découvrir cette technique, la tester, se l’approprier et de pouvoir la pratiquer pendant une pause au travail ou à la maison. Ces ateliers sont des outils de développement personnel.

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Odile Valot | Accueil & infos au 01 85 15 16 90
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