56 rue Carvès
92120 Montrouge

Cabinet d’hypnothérapie à Montrouge

Installée à Montrouge, praticienne en hypnose certifiée par l'A.R.C.H.E, et praticienne Access Bars, je vous propose un accompagnement personnalisé ciblé sur vos besoins et la réalisation de vos objectifs.  Les séances Access Bars, moins connues, mais tout aussi efficace que l’hypnose permettent  de travailler sur soi et de se libérer de nos conditionnements. Je propose également des ateliers collectifs pour apprendre l’auto-hypnose.

Les dernières découvertes de la physique quantique et des neurosciences ont transformé l’approche thérapeutique et ouvert de nouvelles portes d’exploration. On parle de neurones miroirs. On sait maintenant qu’il est possible de créer de nouveaux circuits neuronaux à tout âge.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L'hypnose d'aujourd'hui s'appuie sur les avancées des neuroscienses, sur les dernières connaissances du fonctionnement de notre cerveau et de nos réactions émotionnelles. A tout moment de la journée notre état de conscience change. Pendant la séance, l'hypnothérapeute utilise cette capacité de notre conscience à se modifier afin de créer une passerelle entre notre conscient et notre inconscient, créant un état entre la veille et le sommeil. Contrairement aux préjugés, une personne sous hypnose ne dort donc pas. Elle reste consciente, tout en se sentant ailleurs, comme dans un rêve.
Dans cet état de conscience différent, la partie de nous même plus inconsciente se fait beaucoup présente. C'est cette partie de nous-même qui gère le métabolisme du corps, la digestion, le système immunitaire, le rythme cardiaque et autres, mais c'est également dans cette part inconsciente de nous même que les processus de changement sont possibles. Changer d'état de conscience permet d'être plus à l’écoute de soi-même et de notre corps, pouvant accéder ainsi à nos ressources profondes pour faire apparaître des changements notoires.
 

Dans quels cas consulter un hypnothérapeute ?

L’hypnose est une pédagogie de l'esprit, c'est désapprendre un comportement inadéquat pour en réapprendre un autre plus adapté aux besoins ou à l'évolution de la personne, c'est autoriser notre inconscient à faire en nous "le ménage" que notre conscient ne parvient pas à faire seul, pour laisser la place à toutes nos ressources et capacités et mettre ainsi en place tout ce qu'il faut pour atteindre nos objectifs.
Cette liste des applications de l'hypnothérapie n'est bien sûre pas exhaustive :
  • Aide à l'arrêt du tabac et autres addictions,
  • Favoriser la confiance en soi ou l’estime de soi,
  • Gérer le surpoids ou l’anorexie, la boulimie,
  • Gérer émotions et comportements,
  • Soulager douleurs et troubles de sommeil,
  • Problème de peau,
  • Soulager le stress, se libérer des phobies,
  • Développer ou renforcer une capacité
  • Problème de fertilité, suites d'IVG,
  • La maternité, du désir de grossesse à la parentalité ...
Odile Valot | Accueil & infos au 01 85 15 16 90
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